De methode is een magisch anti-verouderingsmiddel

De natuurlijke schoonheidsmagie voor de eeuwige jeugd!

De Face Yoga Methode® verovert Nederland stormenderhand! Deze unieke trainingsmethode is ontworpen om de spieren in jouw gezicht te versterken en te verstevigen, waardoor je een jeugdige uitstraling krijgt. De natuurlijke schoonheidsmagie voor de eeuwige jeugd! Het beste van Face Yoga Method® is dat het niet zweverig of ineffectief is zoals andere trainingen – het werkt echt! Als je op zoek bent naar een manier om de klok terug te draaien op jouw uiterlijk, dan is dit jouw methode.

Face Yoga Method® wint wereldwijd aan populariteit

Het is aangetoond dat het systeem de elasticiteit van de huid verbetert, rimpels vermindert en het gezicht een strakker uiterlijk geeft. Het kan ook helpen bij TMJ, hoofdpijn en sinusproblemen. Face Yoga Method® wint wereldwijd aan populariteit nu mensen de vele voordelen ervan ontdekken. De oefeningen zijn ontworpen om alle belangrijke spiergroepen in je gezicht aan te pakken, van je voorhoofd en ogen tot je wangen en kaak. Gezichtsyoga heeft veel voordelen, waaronder het verbeteren van de bloedsomloop, het stimuleren van de collageenproductie en het helpen om een jeugdiger uiterlijk te krijgen. Het is ook een geweldige manier om stress en spanningshoofdpijn te verlichten.

Cursus in het Nederlands

De Face Yoga Method®Netherlands online live workshops en cursussen zijn in het Nederlands. De video’s en theorie kunnen herhaaldelijk worden bekeken en nageslagen in het speciale Leer Management Systeem – het Educatie Platform- voor onze cursisten.

Ik geef de voorkeur aan het behoud van mijn eigen gezichtsuitdrukking met een natuurlijke facelift boven een operatieve ingreep met zijn risico’s en mogelijk tegenvallende resultaten .

— Marjolein van Sonsbeek

Elk deel van het gelaat en hals

In de workshops en cursussen leren we de deelnemers stap voor stap oefeningen voor elk deel van het gelaat. We oefenen zelfs met onze scalp, de hoofdhuid!
Om het gezicht evenwichtig te trainen doen we in elke workout oefeningen voor de 6 gebieden van het gelaat:

1. Voorhoofd
2. Wenkbrauwen
3. Ogen
4. Wangen
5. Nasolabiale plooien
6. Mond en lippen
7. Nek en kaak

Warm up

We starten elke workout altijd met speciale warm-up oefeningen en werken dan geleidelijk van boven naar beneden. Op deze wijze train je het gelaat evenwichtig en symmetrisch.
De sleutel tot succes is volharding en regelmaat. In principe is een of twee keer 10 minuutjes oefenen per dag voldoende.
Je kan oefenen achter de computer, tijdens activiteiten als televise kijken, koken, autorijden en wandelen.

Uitgebreid systeem met veel doeltreffende extra’s

Het veel omvattende systeem van Marjolein, die door Fumiko Takatsu is opgeleid en gecertificeerd, bevat naast de Face Yoga Method® oefeningen nog meer doeltreffende methoden als diepe sculpting bindweefsel massages, speciale stretching, Gua Sha, Cupping, probate voedingsadviezen, werkzame gewoonten en adequate en leerzame tips.

Gua Sha en cupping

Het bindweefsel is het fundament van het gezicht. Met de eeuwenoud Gua Sha methode “schrapen” we het bindweefsel glad. Opgeslagen afvalstoffen en stress verdwijnt als sneeuw voor de zon. Hierdoor wordt het bindweefsel elastisch en gevoed en een heldere stralende teint komt tevoorschijn..
Hetzelfde bewerkstelligen we met gezichtscupping met een speciaal cupping glas, waarmee het bindweefsel wordt versterkt, afvalstoffen via lymfedrainage worden afgevoerd en gezichtscontouren worden verbeterd.

Diepe massage, speciale stretching en tapping

Vroeger leerde ik dat je de gezichtshuid heel omzichtig moest behandelen. Als je ook maar een beetje de huid optrok, dan zou dat desastreuse gevolgen hebben. Heel voorzichtig moest je bijvoorbeeld je gezichtscrème in de huid drukken. Pfff! Je zou er rimpels en vouwen van krijgen. Allemaal onzin gebaseerd op fabels; de huid en het bindweefsel is juist bijzonder gebaat bij stretching en diepe massage. Je moet echter wel weten wat je doet en dat leer van van Marjolein. Ook jij gaat voelen dat je een super sterke en elastische huid krijgt.
Daarnaast gebruiken we tapping technieken voor lymfedrainage en ontspanning. Veel rimpels en vouwen zijn ontstaat door spanning en opgestapelde stress.