Doe Pilates

Pilates is een ingenieuze bewegingsmethode met meer dan 500 oefeningen die samen The Art Of Contrology vormen zoals de ontwikkelaar, Joseph Pilates, zijn systeem noemde.

Marjolein is niet alleen een gecertificeerde Face Yoga Method Teacher, maar ook een Pilates trainer die al sinds 2009 een succesvolle Pilates studio runt in Zoetermeer.

In deze studio kan je unieke groepslessen volgen op High Mats en met Pilates apparaten, maar ook privé-lessen (en voor duo’s en trio’s) op bijvoorbeeld de Reformers.

Naast die lessen in de fysieke studio worden deze fantastisch lessen ook online aangeboden. Ideaal als je niet in de buurt woont of i.v.m. Corona in quarantaine zit, maar wel behoefte hebt aan Pilates lessen van hoge kwaliteit.

Marjolein en haar collega’s geven Pilates volgens de originele methode die snel voor fysieke fitness zorgen; al na 1 les voel je het resultaat. Na 10 lessen ben je al een stuk sterker, soepeler en voel je dat klachten en pijntjes verlichten en op den duur zelfs kunnen verdwijnen.

Samen met de Face Yoga Method vormt Pilates een prachtig holistische levensstijl waarbij jouw natuurlijke gelifte gezicht matcht bij jouw fitte Pilates lijf! 😀

Net als de Face Yoga Method is Pilates geschikt voor iedereen; zowel voor mannen als vrouwen die bereid zijn Pilates als een wekelijks of dagelijks ritueel in te bouwen in hun leven, zodat je elke dag fit en blij bent met je lijf.